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最伤害胃的,不是吃饭不规律,而是这件简单小事,许多

  • 时间:2020-07-13 04:42  来源:未知   作者:admin   点击:

现在的社会,许多人都会有大大小小的胃病,每次去医院都会排很长的队伍,主要与自己平时的饮食有关,但是偶然的一次机会,其实并不是我们吃饭不规律造成的。最伤害胃的,不是吃饭不规律,而是这件简单小事,许多人每天都做。它是什么呢?它就是暴饮暴食,现在许多人都会因为各种原因一天都不吃,但是人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌,一到夜里饿了就会暴饮暴食,这样其实是对胃伤害最大的,真的不建议这样,今天小编给大家带来的是玉米烙,十分的养胃,下面就和小编一起来学习下它的做法吧!

玉米烙

By 萍儿WOYGN

配料:

玉米粒 180克、玉米淀粉 15克、食用油 适量、细砂糖 少量

烹饪步骤:

1.准备食材

2.玉米粒洗干净放入锅中煮熟

3.锅中倒入食用油烧热,油需要多烧一点